Eterno Sofrer? É preciso reencontrar-se com sua alegria!

 









(tela de Kátia Almeida)

Não adianta querer negar o sofrimento, as circunstâncias limitadoras ou as dificuldades que vão surgindo ao longo da vida. Resolve menos ainda prender-se a questão da intensidade ou a frequência como surgem. O que realmente opera toda a diferença é como você absorve e como você reage à sensação e à percepção da dor...
Queixar-se e entregar-se ao sofrimento sem nada buscar para transformá-lo é o seu consentimento para diferentes formas de adoecimentos físicos e mentais se instalarem no seu organismo. 
Focalize a sua atenção nos seus desejos e escolhas e opere as renovações necessárias para alcançar os seus objetivos. Permita que a alegria se intensifique e que o universo conspire a seu favor através de pensamentos e  atitudes positivos!
Não consegue? 
Há um ditado oriental que nos recorda que toda grande viagem começa com um pequeno passo. Então, a primeira  coisa a fazer é introduzir algo novo na sua rotina. Algo que você goste. Essa mudança será a oportunidade que você precisa para começar a viver mais feliz!
(autora: Cris Lopes)

Viver bem...
Não importa o quanto a dança seja bizarra, a questão é se entre um passo e outro você consegue se divertir e aproveitar a música do melhor jeito possível!
(by me)

Reflexão de minuto

Quais as atividades que te dão prazer? Quais os relacionamentos que te proporcionam alegria? Quanto tempo do seu dia é dedicado à sua satisfação pessoal? Ao responder essas perguntas, você vai ter uma ideia de como anda a qualidade de sua vida. Se as três respostas refletirem plenitude, alegria, reconhecimento, abundância e envolvimento, então pode ter certeza de que você está sabendo viver do jeito mais saudável! 

Se as respostas não transmitirem sensações agradáveis para você, focalize em novas escolhas, mude a sua rotina e cultive uma vida com mais alegria e prazer, porque o poder de transformar a sua vida só pertence a uma pessoa: você!
(autora: Cris Lopes)

Perséfone

 

O espelho reflete mais do que uma imagem; revela a percepção de uma consciência única! Independente das circunstâncias externas, somos quem escolhemos ser...

Decido.
Abro a gaveta.
Escondo a tesoura.
Permanecerá esquecida.

Perséfone:
Pois eu vos digo que, nesse mundo, não haverá quem lhe corte os cabelos,
Muito menos alguém sem dentes!

Quando eu era bem mocinha
Irritava-me ouvir que nada sabia,
Pois jovem acredita
Na certeza corajosa,
Inventada,
De tudo saber...

Aos treze, cortei tranças,
E, ao encurtar cabelos,
Desconfiei de minhas confianças...

Aos dezessete,
O tempo trouxe-me o vento:
Escandaloso,
A bolinar árvores,
A levantar saias...

Desavergonhado, numa noite,
Emaranhou-me os cabelos,
Eriçou-me os mamilos, os pelos
Despiu-me sentidos...

O sol acariciou, na manhã seguinte,
Meu corpo, nos lençóis, camuflado,
Enfim desvelado, com mais de vinte...

Ergui-me.
Diante do espelho,
Ao meu lado,
A mulher contemplava-se recém-nascida.
Eu e ela buscamos detalhes,
Juntas, unidas, ungidas pela primeira vez:
Nos olhos, nos seios, nas mãos, no ventre, na tez, na nudez.
Senti-lhe as faltas: medo e pudor...
Reprovou-me, ela, a inspecionar-me, por sua vez,
A transparência: simplicidade sem cor
De unhas pequenas, lixadas bem curtas...
Logo, apressou-me mudanças:
Unhas longas, rubras,
Batom escarlate,
Salto alto,
Decote,
Seda negra,
Ancas curvas...

Janelas entreabertas.




O vento foge do tempo.
Brincam de pique esconde lá fora.
Folhas secas anunciam o outono.
Depois, solitário chegará ele- o inverno...

No entanto, aqui, dentro de casa,
A mocinha de tranças,
Perséfone, emerge!
Rodopia a roda,
Dá voltas
E se revolta!
Teima que outono não é não...

Enfeita-se de alegrias,
Corre, dança, se lança;
Sacode poeiras estáticas de ausências:
Saudades, presenças sofridas...
Cria primaveras como únicas estações.
Borrifa alfazema,
Com sonhos,
Nos mofos da vida!

(autora: Cris Lopes)

Quem Somos?

Somos o que nossos pensamentos fazem de nós, portanto é preciso cuidar bem do que pensamos.
As palavras e atitudes são reflexos, mas os pensamentos são energias poderosas, capazes de influenciar a intimidade de todo o nosso organismo: células, tecidos, órgãos... Pensamentos ganham vida e conseguem romper a barreira de espaços e viajar muito mais rápido, muito além do que suas fontes geradoras.
Corpo e mente são inseparáveis!
A postura corporal demonstra e comprova essa ideia. Tanto pode ser influenciada pelos nossos pensamentos quanto pode alterar nossas emoções: se há alegria, a região peitoral apresenta-se aberta, receptiva à vida; se há tristeza ou desânimo, a cabeça e os ombros tendem a abaixar e a caixa torácica a se fechar; a desconfiança e o medo fazem os braços serem cruzados na frente do corpo; a ansiedade faz com que os olhos pisquem com mais frequência e que os movimentos dos membros se intensifiquem... Por outro lado, nesses exemplos citados, as emoções podem, pelo caminho inverso, serem influenciadas pelo corpo. Uma pessoa triste, que levanta a cabeça, respira plenamente, abrindo a caixa torácica, com certeza vai aliviar sua tristeza! Além de sinais visíveis, perceptíveis ao olhar de quem observa, existem outros sinais ocultos, sentidos somente pelos indivíduos- são as sensações. Quem nunca sentiu uma palpitação de amor ou um aperto no peito por mágoa ou uma azia por nervosismo?
Podemos dizer que a saúde é um estado de harmonia de vibrações! Não dá para controlar as sensações e não é nada fácil cuidar bem de nossos pensamentos e emoções. Entretanto, a consciência é a ferramenta que dispomos e que oferece contornos, cada vez mais definidos com o amadurecimento, que o esforço de exercitá-la vale pelos seus benefícios!
(autora: Cris Lopes)

(nota: Não encontrei a confirmação do impressionista criador dessa tela- Cezanne?)

O OUTRO LADO DO EU

Urge a vida,
Vibra transformação,
Entre um sim e um não,
Sempre há dúvidas e certezas...

No ofício de decidir,
Livre, o caleidoscópio ser
Dá prova de existir!

E eis que ao mover-se,
Desenha aparências;
Infindável vestir-se,
Fragmentos do que é...

Assim, a luz o reflete,
E, jamais, o repete...
Bela imperfeição:
Já não é mais o que foi;
No futuro, outro será;
Permanente construção!
(autora: Cris Lopes)

HOMOFOBIA=Preconceito= Pré-conceito= Pré-juízo=PREJUÍZO.

HOMOFOBIA= PREJUÍZO!

Tentar ou querer castrar o direito de uma pessoa viver a sua sexualidade e afetividade conforme deseja é mais do que preconceito, transcende a falta de respeito ao outro e se constitui em um ato fundamentalista.
Quando a homofobia ultrapassa os limites da pequenez de um mundinho medíocre particular e atinge, aniquila a vida de alguém é preciso que toda a sociedade clame por justiça!
Assassinos roubam mais do que liberdade, subtraem mais do que escolhas...
Assassinos aniquilam os sonhos e as vidas de jovens homoafetivos e, impiedosamente, transformam mães e pais em capengas emocionais!
O esforço necessário para suportar a dor que representa a perda de um filho por alguma doença já é bem angustiante. Requer perseverança, fé, coragem, desapego e tantas outras virtudes... Requer tempo, talvez mais tempo do que uma vida possa oferecer aos pais roubados...
No entanto, recuperar-se da perda de um filho cruelmente assassinado requer um milagre... Um milagre de perdão para expurgar a dor dilacerante das almas desses pais que, talvez, precisem do tempo de uma eternidade para alcançá-lo...
(autora: Cris Lopes)